12/4月 給食【ブロッコリーは何野菜?】
- 公開日
- 2023/12/04
- 更新日
- 2023/12/04
給食日誌
★給食MENU
ジェノベーゼスパゲッティ 牛乳 車エビのグリル ブロッコリーサラダ
★クイズ
ブロッコリーは野菜のどこの部分を食べている? A:葉 B:花 C:根
今が旬の「ブロッコリー」ですが、カロテンやビタミンCなどが含まれています。目の疲労回復や発ガン抑制効果、ストレス・疲労回復、美容効果などがあります。
今日はサラダに入れてみました。苦手という子が多かったようですが、ご家庭で食卓に登場する頻度はいかがでしょうか。あまりなじみがないという子もいるようです。ぜひ、旬の食材は安く手に入って、栄養素も多く含まれています。