★給食MENU
　ごはん　牛乳　手作りふりかけ　しょうがあえ　親子煮
★クイズ
　「まごわやさしい」。これは何に関係している言葉でしょうか？　
　Ａ：長生きできる秘訣　　Ｂ：食欲を抑える秘訣　　答えは一番下へ

　今日は昨日のグラタンに続き，「ふりかけ」を手作りしました（右写真）。ごはんが進んだようで，白飯の残りも少なかったです。ごま・かつおぶし・こまつな・ツナを使っているので，カルシウムたっぷりです。「おいしかったからレシピを知りたい」という児童もいました。

　“まごわやさしい” というのは，健康の元となるバランスの良い食事をするために，取り入れたい食材7品目の頭文字を並べたものです。
　ま：まめ（豆類），ご：ごま（種実類），わ：わかめ（海藻類），や：やさい（野菜類），さ：さかな（魚介類），し：しいたけ（キノコ類），い：いも（芋類）
　現代は食生活が洋風化し，これらは日頃不足しがちな食品だと言われています。ご家庭の食卓に並んでいるか，ぜひ確かめてみてください。
　給食時間，栄養教諭は3年2組でこのお話をしました。子供たちは「１２０歳まで生きたい」「１００歳は生きたい」など口にして，意識して食べていました。ぜひ，長生きできるように，食生活は「まごわやさしい」を積極的に食べてほしいです。

クイズの答え：Ａ