★給食MENU
　ごはん　牛乳　豚肉のしょうが炒め　お浸し　みそけんちん汁
★クイズ
　茨城県は豚肉の養豚業が盛んで、銘柄豚肉には「ローズポーク」「キングポーク」「美明豚（びめいとん）」「いばらき地養豚」「梅山豚（めいしゃんとん）」「蓮根豚（れんこんぶた）」などがあります。あと一つ、最近できた銘柄豚があります。何というでしょう？

　豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関しては100gあたりの含有量があらゆる食品の中でトップクラスです。鶏肉や牛肉などの他の肉類と比べても、約10倍のビタミンB1を含んでいるといわれます。ビタミンB1は、ご飯やパンなどの糖質を体内で燃やしエネルギーへ変えるために必要な栄養素です。ビタミンB群は疲労回復のビタミンと呼ばれることもあり、筋肉に乳酸がたまるのを防いでくれるため、疲れやすい人やスポーツをする活動量の多い人などは意識して摂取すると良いでしょう。