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主食・主菜・副菜
<今日の献立>
黒パン
豆乳シチュー
ガーリックドレッシングサラダ
牛乳
給食では、主食・主菜・副菜を組み合わせた献立を基本としています。この3つを組み合わせて食事をすると、自然に栄養のバランスが良くなります。
まもなく春休みです。自分で食事を用意する時も、好きなものばかり食べるのではなく、主食・主菜・副菜を意識してみましょう。
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