★給食MENU
　ごはん　牛乳　四川風マーボー豆腐　寒天入りヘルシーサラダ
★クイズ
　今日の給食でカルシウムが豊富な食材は、牛乳、マーボー豆腐に入っている「豆腐・にら」、あと１つはどれでしょうか？給食ではサラダによく使われている野菜です。答えは下へ

　カルシウムが多い食品といえば「牛乳」などの乳製品が思い浮かぶ人が多いと思います。乳製品は一番体に取り込まれやすく、手軽にとれるのでおすすめです。他にも大豆製品、緑色の濃い葉野菜、小魚、海藻などにもカルシウムが多く含まれています。牛乳が苦手な人も、アレルギーがなければ一口以上は飲んで、それを補えるように、そのほかの色々な食品をとって丈夫な骨をつくりましょう。
　給食時間には各クラスでこのお話をしました。このところ、牛乳の飲み残しが増加傾向にあります。1日約１２L（牛乳200mlが60本分ほど）飲み残しがあるので、少しでも体の
ためにとれるといいですね。

答え「こまつな」