学校日記

5/7(水) 野菜を食べよう

公開日
2025/05/07
更新日
2025/05/07

給食日記

【献立】はちみつパン 牛乳 オムレツ マカロニサラダ 肉だんごと野菜のスープ煮 

【栄養士より一言】

 野菜が苦手だという人がたくさんいますが、野菜には体によい栄養素がたくさん含まれています。野菜に含まれるカロテンは皮膚や粘膜、目の健康を保つために大切な働きをしています。食物せんいは腸の中をきれいにしてくれます。ビタミンCは病気を防ぐ働きがあり、食べものからしか取ることができません。給食では毎日たくさんの野菜を使っています。しっかり食べて、体の健康を保ちましょう。