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        <title>ひたちなか市立佐野小学校</title>
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            <title>5/1(金)　豆を食べよう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】はちみつパン 牛乳 チリビーンズ レモンドレッシングサラダ【栄養士より一言】 今日は、チリビーンズにたくさんの豆を使用しています。何種類の豆が入っているか分かりますか？正解は、４種類です。大豆、ひよこ豆、赤いんげん豆、青えんどう豆です。 みなさんは、豆が好きですか？豆には、鉄、カリウム、カルシウム、ビタミン、たんぱく質、炭水化物などの栄養素が豊富に含まれています。豆は、みなさんに積極的に食べてほしい食品の一つです。 今日は、トマト味をベースに、スパイスを効かせた料理です。豆が苦手な人もチャレンジしてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 01 May 2026 14:30:42 +0900</pubDate>
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            <title>5/1(金)　今日から5月</title>
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            <pubDate>Fri, 01 May 2026 14:17:11 +0900</pubDate>
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            <title>4/30(木)　好ききらいなく食べよう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】ごはん 牛乳 鶏肉のから揚げ ひじきの炒め煮 じゃがいものみそ汁【栄養士より一言】 みなさんは好ききらいなく食べることができていますか？食べ物にはそれぞれ違った働きがあり、大きく分けると３つのグループに分けられます。体を動かすエネルギーとなる「ごはんやパンの仲間 」、体をつくるもとになる「肉や魚、卵、大豆、牛乳の仲間 」、体の調子を整える「野菜や果物の仲間」の３つです。どれもわたしたちの体にとって大切な食べ物です。今まで苦手だった食べ物も、新しい学年になった今ならば、おいしく食べることができるかもしれません。苦手なものも、まずは一口食べてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:09:24 +0900</pubDate>
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            <title>4/30(木)　学種の様子</title>
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            <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 15:07:29 +0900</pubDate>
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            <title>4/28(火)　給食のカレーについて知ろう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】:ごはん 牛乳 チキンカレー カリカリ大豆サラダ【栄養士より一言】 みなさんは、カレーが好きですか？実は、給食のカレーには、ヒミツがあります。 まず一つ目は、みんなが食べやすいように辛さが控えめに作られていることです。野菜や肉のうま味を生かし、２種類のルウをブレンドして作っています。 二つ目は、大きな釜で作られていることです。大きな釜で食材を煮ていくことで、うま味が増します。さらに調理員さんの愛情もプラスされています。 今日のカレーもおいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:51:00 +0900</pubDate>
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            <title>4/28(火)　創立記念日</title>
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            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 16:48:53 +0900</pubDate>
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            <title>4/15(土)　授業参観・PTA総会・学級懇談会</title>
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            <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 15:37:48 +0900</pubDate>
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            <title>4/24(金)　第1回学校運営協議会</title>
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            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 17:53:06 +0900</pubDate>
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            <title>4/24(金)　春キャベツについて知ろう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】春キャベツのジェノベーゼスパゲッティ 牛乳 コロッケ ブロッコリーとコーンのサラダ【栄養士より一言】 春野菜は、春に収穫できる旬の野菜です。新じゃがいも、新玉ねぎ、春キャベツなどのように名前に「新」や「春」がつきます。一年中出回っている野菜と比べると、柔らかく、甘みがあり、みずみずしいことが特徴です。寒い冬を越して、旬を迎えるため、栄養をたっぷりと蓄えています。 今日のスパゲッティには「春キャベツ」が使われています。春キャベツは柔らかく、優しい甘みがあり、今の季節でしか味わえないおいしさがあります。味わってみましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 17:44:35 +0900</pubDate>
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            <title>4/24(金)　休み時間の子供たち</title>
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            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 17:42:27 +0900</pubDate>
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            <title>4/23(木)　１年生も給食当番をがんばっています！</title>
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            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:28:50 +0900</pubDate>
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            <title>4/22(水)　感謝して食べよう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】ハニートースト 牛乳 肉団子とマカロニのトマト煮 ヨーグルト【栄養士より一言】 私たちの食べている給食は、さまざまな人に支えられて作られています。米や野菜を作る農家の人や、牛乳をしぼる酪農家の人、魚をとる漁師の人、食肉となる動物を育てる人、大豆や小麦を外国から運んで来る人など、食に関わる仕事に携わっている人がたくさんいます。学校で調理をする調理員、できた給食を配る給食当番も食事をするための大事な仕事をしてくれています。毎日給食を食べられることに感謝して「いただきます」や「ごちそうさま」のあいさつを心をこめて言いましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:55:33 +0900</pubDate>
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            <title>4/22(水)　リコーダー講習会（3年）</title>
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            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:53:47 +0900</pubDate>
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            <title>4/21(火)　たけのこについて知ろう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】たけのこごはん 牛乳 かつおメンチ ごまあえ【栄養士より一言】 たけのこは、３月下旬から５月頃に旬を迎える、春の味覚を代表する食品です。独特のえぐみやさわやかな歯ごたえは、今の季節にしか味わうことができません。お吸い物やあえ物、煮物、混ぜごはんなどに料理されます。食物繊維が豊富なので、お腹の調子を整える働きがあります。 今日は、旬のたけのこを使った「たけのこごはん」です。味わって食べてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:52:49 +0900</pubDate>
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            <title>4/21(火)　授業の様子</title>
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            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 12:51:46 +0900</pubDate>
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            <title>4/20(月)　給食のごはんについて知ろう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】ごはん 牛乳 麻婆豆腐 バンサンスー【栄養士より一言】 給食では、ごはんを主食とする献立が、１週間に約３回あります。米の銘柄は、ひたちなか市で作られた「コシヒカリ」です。「コシヒカリ」は粘り、ツヤ、香りが優れたおいしいお米です。よくかんで食べるとだんだん甘みを感じられるようになって、おいしさがよくわかります。地域の方々が愛情を込めて作ったお米です。味わっていただきましょう。 また、給食では、たけのこごはんやチャーハン、ピラフなど、混ぜごはんの献立があります。どんなメニューが出るか、楽しみにしていてくださいね。]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:13:38 +0900</pubDate>
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            <title>4/20(月)　頼もしい姿</title>
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            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:11:45 +0900</pubDate>
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            <title>4/17(金)　１年生を迎える会</title>
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            <description><![CDATA[６年生が企画・運営した「１年生を迎える会」が行われました。佐来楽（さくら）君も登場し、１年生は大喜びでした。また、４年生が作ってくれたメダルのプレゼントも嬉しそうに身に付けていました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 15:38:38 +0900</pubDate>
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            <title>4/17(金)　魚を食べよう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】黒パン 牛乳 あじフライ カレードレッシングサラダ 豆とポテトのスープ【栄養士より一言】 私たちが住むひたちなか市には、「魚食の普及推進に関する条例」という決まりがあることを、知っていますか？これは、「魚を食べる文化を大切にして、みんなで健康な食生活を送ろう！」という、ひたちなか市ならではの取り組みです。 魚には、みなさんの成長に欠かせない栄養素がたっぷり詰まっています。魚料理は、骨に気をつけて、よくかんで味わって食べましょう。魚が少し苦手だなという人も、ひたちなか市の取り組みを思い出しながら、まずは一口、チャレンジしてみてくださいね。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:39:14 +0900</pubDate>
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            <title>4/16(木)　いただきます！（１年生）</title>
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            <description><![CDATA[昨日から、１年生も給食が始まりました。２日目の今日は、NPO法人たまり場ぽぽの皆さまのご支援をいただき、各学級に「給食」のお手伝いには行っていただきました。おかげで、時間にもゆとりがある”いただきます”になりました。********************************************************【献立】切り干し大根入りビビンバ（ごはん・肉炒め・ナムル） 牛乳 わかめスープ【献立のねらい】ビビンバについて知ろう【栄養士より一言】 今日の給食は「切り干し大根入りビビンバ」です。ごはんの上にお皿のおかずをのせて食べましょう。ちなみに、ビビンバはどこの国の料理かわかりますか？答えは「韓国」の料理です。みなさんは「ビビンバ」の言葉の意味を知っていますか？韓国の言葉で、ビビンは「混ぜる」、バは「ごはん」という意味があります。つまり「韓国の混ぜごはん」のことです。同じ混ぜごはんという料理でも、国によって味付けや具材などが違いますね。 今日は韓国の料理を味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:10:51 +0900</pubDate>
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            <title>4/16(木)　初めての毛筆（３年）</title>
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            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:04:58 +0900</pubDate>
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            <title>4/15(水)　給食のパンについて知ろう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】はちみつパン 牛乳 ポークビーンズ 寒天入りヘルシーサラダ【栄養士より一言】 茨城県の給食のパンは、県産小麦粉の「ゆめかおり」を30パーセント使っています。また、成長に必要なカルシウムがとれるように脱脂粉乳が入っていることや、保存料や食品添加物が使われていないことが特徴です。おかずの味がよく分かるように、マーガリンや砂糖、食塩の量が控めです。そのため、お店で売っているパンとは味が違います。給食では、コッぺパンや食パンのほかに、黒砂糖を使った黒パン、はちみつを使ったはちみつパン、米粉を使った米パンなど、いろいろなパンが登場します。これからの給食を楽しみにしていてください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:35:07 +0900</pubDate>
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            <title>4/15(水)　授業の様子</title>
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            <description><![CDATA[この記事にはアクセス制限が掛かっています]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:32:00 +0900</pubDate>
            <guide>134810820@https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134810820?tm=20260416073428</guide>
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            <title>4/14(火)　委員会活動が始まりました</title>
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            <description><![CDATA[この記事にはアクセス制限が掛かっています]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:30:00 +0900</pubDate>
            <guide>134803387@https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134803387?tm=20260415133603</guide>
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            <title>4/14(火)　小魚について知ろう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】ごはん 牛乳 ししゃもフライ チンゲンサイの酢じょうゆあえ 肉 じゃが【栄養士から一言】 小魚は、頭からしっぽまで丸ごと食べることができる小さな魚のことです。魚の栄養素 をまるごととることができます。内臓 や骨には、ビタミンＡやカルシウムが豊富です。血液をサラサラにするエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）やドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）もとれるので、脳 の活性化や生活習慣病の予防にもなります。今日 は「ししゃも」という小魚 のフライです。よくかんで食 べましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:24:00 +0900</pubDate>
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            <title>4/13(月)　ロング昼休み</title>
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            <description><![CDATA[この記事にはアクセス制限が掛かっています]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:30:34 +0900</pubDate>
            <guide>134798335@https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134798335?tm=20260413193025</guide>
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            <title>4/13(月)　減塩の大切さについて知ろう</title>
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            <description><![CDATA[【献立】ごはん 牛乳 めばるの竜田揚げ 昆布あえ もやしたっぷりごまみそ汁【栄養士より一言】 みなさんは食事をするときに塩分を気にしていますか？茨城県民は全国と比べても塩分をとりすぎているため、「いばらき美味しおDay」という減塩の取り組みをしています。 塩分は体に必要なものですが、とりすぎてしまうと心臓や脳、血管などの病気を引き起こす原因となります。給食でも減塩のために、こしょうや辛子などの香辛料、酢やレモンなどの酸味のあるもの、にんにく、生姜、ねぎなどの香味野菜を上手に利用して料理しています。 今日の給食では昆布とかつお節のだしのうま味で減塩をしています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:27:13 +0900</pubDate>
            <guide>134798318@https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134798318?tm=20260413192709</guide>
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            <title>4/10 (金)　減塩の大切さについて知ろう</title>
            <link>https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134788562?tm=20260410182728</link>
            <description><![CDATA[【献立】ごはん 牛乳 めばるの竜田揚げ 昆布あえ もやしたっぷりごまみそ汁【栄養士より一言】 みなさんは食事をするときに塩分を気にしていますか？茨城県民は全国と比べても塩分をとりすぎているため、「いばらき美味しおDay」という減塩の取り組みをしています。 塩分は体に必要なものですが、とりすぎてしまうと心臓や脳、血管などの病気を引き起こす原因となります。給食でも減塩のために、こしょうや辛子などの香辛料、酢やレモンなどの酸味のあるもの、にんにく、生姜、ねぎなどの香味野菜を上手に利用して料理しています。 今日の給食では昆布とかつお節のだしのうま味で減塩をしています。]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 18:27:37 +0900</pubDate>
            <guide>134788562@https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134788562?tm=20260410182728</guide>
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            <title>4/10(金)　給食も始まりました</title>
            <link>https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134786085?tm=20260410182818</link>
            <description><![CDATA[新年度となり、昨日から給食が始まりました。子どもたちは、美味しそうに食べたり、苦手なものにも一口はTryしようとしたりと、微笑ましい姿が見られました。１年生も、給食の開始を心待ちにしています。]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 14:42:00 +0900</pubDate>
            <guide>134786085@https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134786085?tm=20260410182818</guide>
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            <title>4/9(木)　朝～１時間目の様子</title>
            <link>https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134776893?tm=20260409133040</link>
            <description><![CDATA[この記事にはアクセス制限が掛かっています]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:31:30 +0900</pubDate>
            <guide>134776893@https://hitachinaka.schoolweb.ne.jp/0810029/weblog/134776893?tm=20260409133040</guide>
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