【献立】黒パン　牛乳　おさかなソーセージフライ　ペンネソテー　マセドアンスープ

【栄養士より一言】

　寒くなると、牛乳を残す人が増えてきます。牛乳には、成長期のみなさんに欠かすことができない、カルシウムがたくさん含まれています。カルシウムは骨や歯を作ったり、筋肉を動かしたりするために大切な働きをしています。カルシウムが体から足りなくなると、自分の骨を溶かして不足している分を補うので、骨が弱くなってしまいます。

　牛乳を毎日飲んで、骨をじょうぶにし、カルシウム不足にならないようにしましょう。また、牛乳が苦手な人は、給食をしっかり食べてカルシウムをとるようにしましょう。