【献立】ガーリックチーズトースト　牛乳　肉団子と野菜のスープ煮　フルーツポンチ

【栄養士より一言】

　夏休みを毎日元気に過ごすために、次のことに気を付けて生活しましょう。①早寝早起きをする、②１日３食しっかり食べる、③冷たい食べ物や飲み物をとりすぎない、です。この生活をすることで、生活リズムが整い、暑さに負けない体をつくることができるので、夏バテ防止につながります。３つのことを意識して楽しい夏休みを過ごしましょう。