【献立】ごはん　牛乳　いわしの南蛮づけ　昆布あえ　 高野豆腐のみそ汁

【栄養士より一言】

　６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。

　今日の給食には茎わかめやごぼう、こんにゃくなど、かみごたえのある食材が使われています。よくかむとだ液が出て、むし歯はもちろん、肥満や病気の予防になります。

　また、８０歳になっても自分の歯を２０本以上残すことを目指す「８０２０運動」があります。年をとっても自分の歯で食事ができるように、よくかんで食べたり、歯みがきをしたりして口の中を健康に保ちましょう。