６年生が「授業」で、「おすすめ給食」をみんなのために考えた、６年生の思いが詰まった献立です。

６年生全学級で同じ授業を行いました。本日採用されたのは、１組の１班が考案した献立です。

（このあとも、この企画は続きます。）

【献立】ごはん　牛乳　ポークカレー　コーンサラダ

【献立のねらい】正しい姿勢で食べよう

【栄養士より一言】

　みなさんは食事中に姿勢を意識して食べていますか？正しい姿勢で食事をすると、みなさんの体によいことがたくさんあります。左右の歯に均等に力がかかるため、歯やあごへの負担が少なく、よくかむことができます。よくかむと、消化や吸収の効率が上がり、栄養素を十分に取り入れることができます。

　正しい姿勢で食べるためには、足の裏を床につけ、腰からまっすぐに背をのばしましょう。机とおなかとの間は、こぶし１個分開けるとよいです。