学校日記

2/19(木) 受験期の食生活を考えよう

公開日
2026/02/19
更新日
2026/02/19

給食日記

【献立】ごはん 牛乳 かつおフライ わかめの柚子おひたし 鶏団子のみそ汁



【栄養士より一言】

 受験期には、脳を動かす炭水化物、記憶力や集中力アップにもつながる青魚、疲れをとるビタミン類、鉄などをバランスよく取り入れた食事をとることが大切です。

 また「かつ」という言葉が、「勝負に勝つ」縁起のよい食べものと言われ、勝負ごとの日に食べられるようになりました。今日の給食では験担ぎとして「カツオフライ」にしました。

 受験生が合格できるように願いをこめて、おいしくいただきましょう。