2/19(木) 受験期の食生活を考えよう
- 公開日
- 2026/02/19
- 更新日
- 2026/02/19
給食日記
【献立】ごはん 牛乳 かつおフライ わかめの柚子おひたし 鶏団子のみそ汁
【栄養士より一言】
受験期には、脳を動かす炭水化物、記憶力や集中力アップにもつながる青魚、疲れをとるビタミン類、鉄などをバランスよく取り入れた食事をとることが大切です。
また「かつ」という言葉が、「勝負に勝つ」縁起のよい食べものと言われ、勝負ごとの日に食べられるようになりました。今日の給食では験担ぎとして「カツオフライ」にしました。
受験生が合格できるように願いをこめて、おいしくいただきましょう。