【献立】はちみつパン　牛乳　ポークビーンズ　こんにゃくサラダ　ぽんかん

【栄養士より一言】

　ぽんかんは、みかんの仲間の柑橘類で、１月が一番おいしい時期です。香りがよく、みかんよりも甘みが強いことが特徴です。主に鹿児島県・

愛媛県・高知県などで栽培されています。

　ぽんかんには、ビタミンＣがたっぷり含まれています。ビタミンＣは、肌を健康に保ったり、かぜを予防したりする働きがあります。寒い時期にぴったりの果物ですね。

　皮をむく時の香りも楽しみながら、季節の恵みを味わいましょう。