【献立】五目ごはん　牛乳　あじのカレー竜田揚げ　ごまあえ

【栄養士より一言】

　茨城県民は、塩分を多くとりすぎています。そこで、毎月２０日を減塩の日「いばらき美味しおＤａｙ」として、減塩を呼びかけています。ひたちなか市の学校給食でも、減塩でおいしい給食を提供しています。特に、月に１度「いばらき美味しお献立」として、汁にだしを効かせたり、香辛料を効かせたりして、塩分を減らす工夫をしています。家庭でも薄味に慣れた食生活を心がけて、元気に過ごしましょう。