【献立】レーズンパン　牛乳　ハンバーグデミグラスソース　オニオンドレッシングサラダ　ＡＢＣスープ

【栄養士より一言】

　私たちの体は、食べたものでつくられています。食べ物は大きく分けて、「エネルギーになる食べ物」、「体をつくる食べ物」、「体の調子を整える食べ物」の３つのグループに分かれます。この３つのグループの食品を、バランスよく食べることで健康な体をつくることができます。

　給食は、この３つのグループの食品がバランスよくわれています。普段の食事から、好ききらいせず、いろいろな食品を残さず食べることが大切です。