★給食MENU
　ごはん　のりふりかけ　牛乳　肉じゃが　かまぼこのゆず風味あえ
★クイズ
　ゆずの香り成分は？　A：リモネン　B：レモネン　C：ユズネン

　今日は来年度入学する新入生の就学時健診を実施したため、早い給食時間でした。調理んさんも早出勤をして煮物がよく煮えるように作ってくださいました。給食は大量に作るので機械を使うことも多いのですが、じゃがいもの芽とりは手作業でしかできないので、大量のじゃがいもを使うときには手がかかっています。
　給食後、子供たちが「おいしかった」「おかわりしました」「ゆずの香りがしました」と教えてくれました。

★給食MENU
　コッペパン　フランクフルトトマトソース　牛乳　チーズポテト　きのこと野菜のスープ
★クイズ
　正しいのはどっち？　A：ホットドッグ　B：ホットドック

　今日はコッペパンに、フランクフルトを挟んで食べてもらうスタイルで提供しました。チーズポテトも人気で、野菜が苦手という子もよく食べていました。スープは野菜ときのこ、鶏肉でうまみの出汁が出ておいしかったですが、野菜やきのこが苦手な子が多かったようです。
　

　10月２日（水）・３日（木）の2日間、トヨペットエンジョイパーク大洗において、中央地区新人戦柔道競技の部が開催され、昭道館池内道場所属の本校8年女子生徒が出場しました。
　総体個人戦、団体戦ともに県大会で優勝し、全国大会でも上位に進出した実力を遺憾なく発揮し、本大会においても危なげなく勝ち進んでいきました。
　個人戦も優勝、団体戦でも決勝を３対０で勝利し見事に優勝、県大会進出を決めました。おめでとうございます。支えてくださっている方々への感謝の気持ちを忘れずに、油断することなく稽古に励み、県大会でも自分たちの納得のいく結果を勝ち取ってきてほしいです。

★給食MENU
　ビーフカレーライス　牛乳　こんにゃくサラダ

　いつもは豚肉や鶏肉のカレーが多いのですが、今日は牛肉（オージービーフですが）を使いました。子供たちは給食前から「うまそう」と興奮した様子で、「おいしい」と喜んで食べてくれていました。コロナ禍のときには国から補助金等が出たので、給食で「常陸牛」のカレーが出たことが話題になっていました。今思えば、幻の給食です。コロナ禍も大変なことも多かったですが、こうした良い思い出もありました。

★給食MENU
　黒パン　牛乳　白身魚のレモンフライ　コールスローサラダ　麦入り野菜スープ

　白身魚のレモンフライが好評でした。魚が嫌いでもこれなら食べられるという子が多いです。青魚に比べて、白身魚は魚独特のにおいが少ないことで食べやすいと思います。また、フライにすることも効果的です。味付けも「レモン果汁」「おろしにんにく」を使うことで魚のくさみが軽減し、減塩にもなります。魚を食べること、減塩に努めること、どちらも健康のためには欠かせません。ぜひ、ご家庭でもお試しください。

　本日は中央地区新人戦の２日目でした。本校の男子ソフトテニス部の８年生ペアが出場しました。昨日に引き続き、水戸市総合運動公園で試合が行われました。早朝６時から学校で練習をし、試合に向かいました。試合では、ボレーやシュートを決めるなど、日頃の練習の成果を存分に発揮しましたが、惜しくも敗れてしまいました。
　初めての中央地区進出に臆することなく果敢に戦いました。応援サポートに入った８年生の声も大変よく出ていました。試合後に部員同士で話し合い、強いプレイヤーの特徴や動作をまとめ、同じように強くなりたいという意識をもちました。来年の総合体育大会まであと８か月しかありません。10月に入り、平日の部活動も短くなりましたが、少ない時間を有意義に使い、勝利に向かって努力できるようサポートしていきます。

【第２日目結果】
◆男子ソフトテニス部（個人戦）
VS笠原中　０−４（惜敗）

　10月に入り、いよいよ宿泊学習が近くなってきました。今日の５校時には、宿泊学習のバスの座席決めを行いました。
　これまで宿泊学習に向けて、活動班のメンバーや役割を決めてきました。来週には、キャンプファイヤーの全体練習会を予定しています。
　５年生一人ひとりが自分の役割を自覚し、活躍できる素敵な宿泊学習になるようしっかりとした事前準備をしていきます。

　６年生は総合で美乃浜の魅力を広めるために様々な活動を進めています。これまで考えてきたことが徐々に形になり、一生懸命に自分のグループの取り組みを行っています。あるグループは地元の企業とコラボし、商品開発を行っています。どんな商品が完成するのか、楽しみです！！

　本日より中央地区新人戦が始まり、本校の女子テニス部の8年生ペアが出場しました。日頃の練習の成果を存分に発揮し、序盤は相手チームを圧倒する試合展開でしたが、徐々に差を詰められ惜しくもファイナルセットで敗れてしまいました。
　手を伸ばせばすぐ届くところにあった勝利を逃してしまいましたが、力は着実に付いてきています。応援サポートに入った8年生の声も大変よく出ていました。それでも負けてしまいました。「負け」には必ず、原因・理由があるはずです。今日の負けが、出場した生徒はもちろん、チーム全体の更なるレベルアップにつながり、「あのとき負けたから強くなった」と思える日が来るよう、これからの頑張りに期待したいです。素晴らしいゲームをありがとう！素晴らしい応援をありがとう！

【第1日目結果】
　◆女子テニス部（個人戦）
　Vs笠原中　３−４（惜敗）

　本校が約三年前に全国学校給食甲子園で優勝したことを機に学校給食で交流をしている、大享食育協會（台湾の食育協会）が台湾で農糧署（台湾の農林水産省）の支援を受けて学校給食のレシピ本を出版し、本校の栄養教諭が作成した学校給食やひたちなか市の学校給食レシピが4つ選ばれて掲載されています。台湾全土で本校やひたちなか市の学校給食を台湾の方々に味わっていただけるようになりました。本日、台湾から国際便でレシピ本が贈呈されました。たくさんの方に見てもらいたいと思います。ありがとうございました！謝謝！
　なお、台湾とは今年度も11月にオンラインで学校給食の交流を予定しています。