ごはん　牛乳　納豆　肉じゃが　青菜とツナの海苔酢あえ
エネルギー８６１kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.７g

昨日、一昨日、茨城県中学校通信陸上が水戸信用金庫スタジアムで行われました。暑い中、出場した選手たちは精一杯がんばりました！上位に入賞した選手が４名。特に、走り高跳びでは、県１位、全国大会出場を決めました！おめでとうございます！

食パン　チョコクリーム　シイラのレモンフライ　枝豆サラダ　オニオンスープ
エネルギー８５０kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量３.２ｇ

ごはん　牛乳　キーマカレー　海藻サラダ
エネルギー８３２kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.５ｇ

ごはん　牛乳　かつおフライ　茎わかめのきんぴら　じゃがいものみそ汁
エネルギー８４５kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.２g

　市教育委員会等による学校訪問指導がありました。年に数回行われるもので、授業参観を中心に学校の様子を見ていただきました。子供たちは、課題に対して真剣に取り組み、グループ活動では、活発に話し合いを行っていました。

黒パン　牛乳　ミートグラタン　麦入り野菜スープ　甘夏ゼリーあえ
エネルギー８０４kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.８g

【いばらきを食べよう〜レタス〜】
ごはん　牛乳　棒ぎょうざ　焼きビーフン　レタスと卵のスープ
エネルギー８３３kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.４ｇ

食パン　ブルーベリージャム　牛乳　ポークビーンズ　こんにゃくサラダ
エネルギー７８５kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.６ｇ

　６月２２日(木)〜２５日(日)に市総合体育大会が行われました。本来ならば、２日間で終了する予定でしたが、雨天順延のために、男女ソフトテニスが２４日、野球が２５日まで実施しました。生徒たちは、日頃の練習の成果を発揮することができ、たくさんの部が７月４日(火)から開催予定の中央地区大会に出場することができました。
　保護者の皆様には、早朝からのお弁当づくり等たくさんのご協力をいただき、感謝申し上げます。

ごはん　牛乳　豆腐のカレー煮　春雨サラダ
エネルギー８２４kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.２ｇ

ジャンバラヤ　牛乳　ししゃもフリッター　オニオンドレッシングサラダ　ミルクプリン
エネルギー７９３kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.４ｇ

ミルクパン　牛乳　鮭のマヨネーズ焼き　切り干し大根とひじきのサラダ　豆乳スープ
エネルギー８２５kcal　たんぱく質１９％　食塩相当量３.５g

引き続き、よろしくお願い致します。

応援ありがとうございました。

ごはん　手作りふりかけ　牛乳　肉じゃが　おひたし
エネルギー８２０kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.３g

本日のタイムテーブルについて載せておきます。
よろしくお願い致します。

保護者の皆様、早朝からの送り出しありがとうございます。
全力を尽くして頑張ってきます。

スパゲッティナポリタン　牛乳　白花豆コロッケ　マスタードサラダ　ヨーグルト
エネルギー７７９kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.９ｇ

ごはん　牛乳　ハッシュドビーフ　寒天入りヘルシーサラダ
エネルギー８４１kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.３ｇ