10/3(月) ご飯がすすむ「かつお」![]() ![]() ![]() ![]() 【献立のねらい】旬の食材 かつおを味わおう 【栄養士より一言】かつおのおいしい季節は春と秋の年2回あります。春にとれたものを「初がつお」、秋にとれたものを「もどりがつお」と呼びます。これからが「もどりがつお」の季節です。かつおには、成長期に必要なたんぱく質や鉄分が多く含まれています。また、疲れをとってくれるビタミンB1やカルシウムの吸収を良くするビタミンDも含まれています。今日の給食では、食べやすい大きさにかつおを角切りにして油で揚げ、ごまだれをからめました。骨に気をつけて、よく噛んで食べましょう。 10/3(月) プログラミング〜1年〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 10/3(月) 楽しく,協力して〜2年体育〜![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|