＜女子卓球部＞　個人第４位１名　県大会出場

＜女子バスケ部＞　３位決定戦　二中６４−５７那珂四中
＜男子バスケ部＞　３位決定戦　二中６８−７４大洗南中
＜剣道部＞　男子個人２名　惜敗　

＜サッカー部＞　二中１−０友部中　準決勝へ
＜男子バスケ部＞　準決勝　二中６０−７４附属中　３位決定戦へ
＜剣道部＞　女子団体　二中３−１石川中
　　　　　　　　　　　二中１−３山方中　惜敗

＜今日の献立＞

　レーズンパン
　鶏肉の豆乳シチュー
　ガーリックドレッシングサラダ
　牛乳



　今日のサラダは、にんにくの入ったガーリックドレッシングで和えています。にんにくの良い香りが食欲を刺激して、暑い日でもおいしく食べることができ、人気のあるメニューです。
　暑い日が続き、冷たいものが食べたくなりますが、冷たいものばかり食べたり飲んだりしていると体が冷えて体調を崩してしまうことがあります。今日の豆乳シチューは、暑い日でも食べやすいように、バターの入ったルーは使わずあっさりと仕上げています。

＜女子バスケ部＞　準決勝　二中５１−５９水戸二中　惜敗
　　　　　　　　　３位決定戦へ
＜男子卓球部＞　シングルス２名、ダブルス１ペア　惜敗

今日は男女バスケ、サッカー、剣道男女個人、女子団体、男女卓球個人に参加します。今日も暑さが厳しいようですが、目標に向かって頑張って欲しいと思います。なお、校内でも熱中症には十分に注意したいと思います。

＜女子卓球部＞　団体第４位　県大会出場
＜サッカー部＞　二中１−０笠原中

＜男子バスケ部＞　二中７２−５７東海中　県大会出場決定

＜今日の献立＞

　ご飯
　豚肉と厚揚げの炒め煮
　ごま和え
　牛乳

　毎日暑い日が続いています。
　給食室の中も、炒めたり、煮たりと火を使うため、エアコンがついていても３２度を超えています。調理員さんは、毎日汗だくになりながら、衛生管理と熱中症に注意して、美味しい給食を提供できるように頑張っています。
　
　今日の炒め煮は、生姜をたっぷり使っているので、生姜の香りが食欲をそそり、暑い日でも食べやすいように作られています。熱中症予防、夏バテ予防のために、しっかり食べてほしいです。

＜女子バスケ部＞　二中６４−５３水戸一中　県大会出場決定

今日は女子卓球団体、男子バスケ、女子バスケ、サッカーに参加します。今日も高温が予想されますが、力の限り頑張って欲しいと思います。

＜男子テニス部＞　個人準優勝１ペア、第10位１ペア、以上県大会出場
＜女子テニス部＞　団体準優勝　県大会出場
＜男子バレー部＞　準決勝　二中２−１青葉中
　　　　　　　　　決　勝　二中１−２茨城中　準優勝　県大会出場

＜野球部＞　二中２−３玉里学園
＜ソフトボール部＞　二中４−１１見川中
＜女子テニス部＞　団体　県大会出場決定
＜男子バレー部＞　二中２−０見川中　県大会出場決定
＜柔道部＞　男子団体　第３位　県大会出場
　　　　　　女子団体　準優勝　県大会出場

＜ソフトボール部＞　二中６−５佐野中　代表決定戦へ！
＜柔道部＞　男子団体　３位決定戦へ　県大会出場決定

２日目の今日は、男子バレー、ソフトボール、男女テニス、柔道、野球に参加します。県大会出場を目指して頑張ってください。

＜野球部＞　二中８−１水戸五中
＜男子テニス部＞　団体第３位　県大会出場
＜女子テニス部＞　個人第６位１ペア　県大会出場
＜柔道部＞　個人男子　優勝１名　準優勝１名　３位１名　４位１名
　　　　　　以上県大会出場
　　　　　　個人女子　優勝２名　準優勝１名　以上県大会出場　

＜ソフトボール部＞　二中４−２２友部中
＜男子バスケ部＞　二中６３−４３友部中
＜男子テニス部＞　団体県大会出場決定　
＜女子テニス部＞　個人１ペア県大会出場決定

＜ソフトボール部＞　二中２０−２常澄中
＜女子バスケ部＞　二中７３−３５みなみ学園

市総体から３日あけて、今日からは中央地区総体が始まります。今日はソフトボール、男女テニス、柔道、男女バスケ、野球に出場します。今回もこのホームページで結果を速報でお届けします。

＜今日の献立＞

　ご飯
　キーマカレー
　コーンサラダ
　牛乳



　今日、関東地方の梅雨明けが発表されました。統計がある１９５１年以降、最も早い梅雨明けだそうです。梅雨が明けると夏本番、暑い日が続きます。
　暑いと食欲が落ちてしまう人が多いようですが、きちんと食事をとらずに冷たい飲み物や料理ばかり食べていると、栄養が偏り、胃腸に負担がかかり、ますます食欲がなくなってしまいます。さらに、疲れやすくなり、夏バテの原因にもなります。
　今日の給食はカレーです。香辛料の香りや辛みが食欲を増す効果があり、暑い季節でも食べやすい料理です。食事には、汗で失われる水分や塩分も含まれていますので、しっかり食べましょう。