6/5日 9年修学旅行![]() ![]() 6/5日 9年修学旅行3日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 6/4 9年生修学旅行2日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 明日はいよいよ最終日です。さらにたくさんの思い出を増やせるよう「PEACE」を合言葉にみんなで協力していきます。 6/4土 9年修学旅行2日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 班別行動を終え妙心寺に着きました。 いい思い出がたくさんできたようです。 6/4土 9年修学旅行2日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 夕方に妙心寺で坐禅体験を行います。 6/4土 9年修学旅行2日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 生徒たちはみんな朝から元気一杯です。身支度を整え、美味しく朝ごはんをいただいています。 6/3 修学旅行1日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 生徒たちは、今日の思い出を振り返りながら、部屋ごとに夕食を食べています。 明日は、1日班別行動になります。 6/3金 給食【8年保護者試食会】食と健康を考える機会に![]() ![]() ![]() ![]() ごはん 牛乳 いわしの南蛮漬け ごま生姜和え キャベツの味噌汁 ブルーベリーゼリー 8年生の希望する保護者を対象に「給食試食会」を行いました。コロナ禍ということで、ついたてを設けて黙食でしたので何だか味気ない感じでしたが「安心して食べられました」「食べられただけでよかったです」などのご感想をいただきました。栄養教諭の講話も行い、「薄味を心がけていること、野菜をたくさん使うこと、不足しがちな栄養の補足など家庭の食事とのバランスが大切であることがわかりました」「バランスのよい栄養を常に考え、食べ残しのない献立を考えてくださり、感謝です」などの声をいただきました。お忙しい中、お越しいただきありがとうございました。今年度は全学年で実施予定ですので、他学年の方も次の機会にあります。 午後の時間には、7年生で「食事と健康」について、栄養教諭が担任と連携して食育授業を行いました。自分の食生活を振り返って、よい生活習慣を調べ、授業後は「甘い物のとりすぎに気をつけたいです」「魚をもっと食べるようにしたいです」などの声がありました。生活習慣病にならないように、今のうちから気をつけてほしいと思います。 6/3 修学旅行1日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() このあと薬師寺の見学をして、東大寺へ向かいます。 みんな元気です。 修学旅行 1日目![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ただいま昼食を車内で美味しくいただいております。 6/3金 9年生修学旅行に出発しました![]() ![]() ![]() ![]() 6/2木 給食【手作りの味】![]() ![]() ![]() ![]() コッペパン 牛乳 白身魚のマヨネーズ焼き 野菜のスープ煮 フルーツゼリーあえ 今日は「白身魚のマヨネーズ焼き」が好評でした。レシピを下に掲載していますので、ぜひ、ご家庭でお試しください。 ひたちなか市の学校給食は、手作りを心がけています。今日の給食も、野菜のスープ煮はもちろん、白身魚のマヨネーズ焼きも手作りのマヨネーズソースを白身魚にのせ、オーブンで焼きました。手作りのよさは味の調整がしやすいことです。最近の給食はみなさんの健康を考えて食塩の摂取量を控えています。手作りすることは、手間も時間もかかって大変ですが、子供たちの喜ぶ姿を思い浮かべて、心を込めて調理員さんが作ってくださいました。 6/1水 NHK「サラメシ」DVDを観ました![]() ![]() ![]() ![]() 先日、再放送がウクライナ情勢で流れてしまったそうなので、もし見逃してしまってご覧になりたい方がいましたら、学校までお知らせください! 6/1水 給食【薄味に慣れよう】![]() ![]() ごはん 牛乳 手作りふりかけ おひたし 大根と豚肉の炒め煮 ★クイズ 食塩の量が多いのはどっち? A:ごぼうサラダ B:きんぴらごぼう 答えは下へ 茨城県民は、全国のなかでも食塩を多く摂りすぎています。そこで、県は毎月20日を減塩の日「いばらき美味しおDay」として減塩を呼びかけています。濃い味は、ごはんが進みますが、薄味になれることが大切です。給食では、だしを使ったり、生姜やにんにくなどの香辛料やごまなどの風味を生かして、薄味でもおいしく感じられるように工夫しています。薄味にすると、素材の味がよくわかるようになります。ちなみに、健康な体を維持するためには、国の研究では1日の食塩摂取量の基準が男性7.5g未満、女性6.5g未満となっています。給食では1食あたり2.5g(小学3・4年生)となっているので、使える調味料の量は限られています。給食が薄味の理由は、これに沿っているからです。 |
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