★給食MENU
　ごはん　牛乳　四川風麻婆豆腐　バンサンスー　
★クイズ
　カルシウムが体内に吸収されやすい順に並べてみましょう。　A:小魚　B：牛乳　C：野菜

　今日はカルシウムが豊富にとれる給食でした。カルシウム源というと「牛乳」を思い浮かべる方も多いと思いますが、豆腐などの大豆製品や青菜などの野菜、海藻、小魚などにも含まれています。今日は牛乳、豆腐、ニラを使用しました。
　ちなみに、10〜11歳では700〜750ｍｇ、12〜14歳では800〜1000ｍｇのカルシウムが1日の推奨量です。牛乳１本で約220ｍｇとることができ、それを含めた給食１食を完食すると1日の50％量をとることができます。
　６年２組でこれらの栄養指導を行いました。積極的に給食からカルシウムをとろうとする意欲が感じられ、牛乳を含めた残食がいつもより少なかったです。