9/13水 給食【スタミナって?】![]() ![]() ごはん 牛乳 豚肉のスタミナ炒め 実だくさん汁 ★クイズ スタミナに関係する栄養素は? A:ビタミンB1 B:ビタミンC C:ビタミンE 今日はスタミナ炒めが好評でした。給食前から「いい匂い」と子供たちや先生方が喜んでいました。給食時間には「スタミナって何?」という子供ならではの、素朴な質問がありました。「みんながもっと元気に過ごすためのもとが『スタミナ』だよ」とお話しましたが、「長時間の身体活動を維持する能力」と定義されているようです。まだまだ残暑が厳しいですが、豚肉、にんにく、ニラなどスタミナ食材を食べて乗り切りましょう。 |
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