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【保健】ストレスチェックをしてみよう
本日は保健室前の掲示を紹介します。保健室前の掲示では、毎回興味深いテーマを基に養護教諭が作成した作品が掲示されています。今回のテーマは「ストレスチェックをしてみよう」というものでした。質問に対して【はい・いいえ】で答えていき、自身にどれほどのストレスがかかっているのか確認できるものです。解消法も紹介されていました。
適度にリフレッシュすることで自分自身の体調を上手に管理していこう!
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