＜今日の献立＞

　黒パン
　鶏肉の米粉シチュー
　かみかみ枝豆サラダ
　牛乳

　今日のサラダは、キャベツ、きゅうりの野菜に加えて、枝豆、煎り大豆が入っていて、食感の違いが楽しいです。
　
　６月４日から１０日までの１週間は、歯と口の健康週間です。歯を健康に保つためには、よくかんで食べることが大切です。よくかんで食べると、食材ごとにかみ応えや食感が違うことや、素材の味がよくわかるようになります。また、よくかむことはストレスの解消にもなるのです。
　食事の時間をきちんと確保して、ゆっくりよくかんで味わって食べてほしいと思います。