学校日記

2/16月 スタミナがつく

公開日
2026/02/16
更新日
2026/02/16

給食日誌

★給食メニュー

 ごはん 牛乳 豚肉と野菜の生姜炒め 厚揚げのみそ汁


 今日はスタミナが付くような献立でした。豚肉にはビタミンB₁が含まれ、疲労回復効果があります。さらにニラやたまねぎと一緒に食べることで効果が高まります。生姜炒めは、理にかなった料理なのです。給食後、「おいしかった」と教えてくれた子がたくさんいました。今日は体調不良による欠席者が増えてきていて、やや食べ残ってしまったクラスもあったようです。バランスの良い食事をとって、免疫力を高め、体調管理を整えていきましょう。