今日は、３・４年生の食育指導が行われました。勝田第一中学校の先生から食育の大切さを教えていただきました。

　３年生では、「バランスのとれた食事」をテーマに、自分たちで食べたい昼食のメニューを選び、食材を買い物し、「体のちからになるもの」「体をつくるもの」「体のちょうしを整えるもの」の３つに食材を分けました。普段食べている食べ物がどのようなはたらきをしているか、楽しく学ぶことができました。

　４年生では、「おやつと健康」をテーマに、おやつの事前アンケートをもとに、どの時間にどのくらいの量のおやつを食べるとよいか、グループで相談して考えました。おやつの時間や量を考えることで、おやつと健康の関係について学びました。

　ふり返りでは、「バランスよく食べていきたい。」「ご飯を残さないようにする。」などこれからの食生活について考えることができました。