学校日記

食育指導(5年生)

公開日
2023/07/11
更新日
2023/07/11

お知らせ

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各学級ごとに実施していた食育指導も、本日の5年生が最終となりました。課題は、「体に優しいおやつの選び方を考えよう」です。小学5年生が1日でとらなければならないエネルギー量は、2,100Kcal〜2,250Kcalだそうです。1日にとってよいおやつの量は、そのエネルギー量の十分の一です。おやつのとり方としては、不足しがちな栄養素を補うこと、取り分けて食べること、時間を決めて食べること等を学びました。全クラスにおいて食育指導をしていただいた勝田第三中学校の栄養教諭の先生には、たいへんお世話になりました。ありがとうございました。