ごはん　牛乳　夏野菜カレー　わかめサラダ
エネルギー８２８kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.４ｇ

７月１２日　少年の主張大会がひたちなか市文化会館で開催されました。
発表者、紹介者、吹奏楽部、素晴らしい発表、演奏でした。
また、司会者、市民憲章唱和を担当した生徒も立派でした。

中華おこわ　牛乳　肉団子と春雨のスープ　ピーチゼリー
エネルギー７８６kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.６ｇ

ジェノベーゼスパゲッティ　牛乳　コロッケ　大根サラダ
エネルギー８０３kcal　たんぱく質１４%　食塩相当量３.１ｇ

ごはん　手作りふりかけ　牛乳　ピリ辛肉じゃが　塩ナムル
エネルギー８２６kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.５ｇ

【美味（おい）しお献立】
ごはん　牛乳　四川風マーボー豆腐　バンサンスー
エネルギー８２８kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.２ｇ

【地元食材を味わおう（とうもろこし）】
コッペパン　チョコクリーム　牛乳　豆乳シチュー　ツナサラダ　ゆでとうもろこし
エネルギー７８４kcal　たんぱく質１９％　食塩相当量２.８ｇ

【七夕献立】
ごはん　牛乳　星型メンチカツ　おかかあえ　くず切り入りすまし汁
エネルギー８３３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.２ｇ

丸パン　牛乳　ハンバーグオニオンソース　枝豆サラダ　ABCトマトスープ
エネルギー８０３kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量３.３ｇ

ごはん　牛乳　さばの塩焼き　きんぴら　生揚げのみそ汁
エネルギー８２７kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.３ｇ

大島中学校野球部は、本日トヨペットエンジョイパーク大洗野球場にて1回戦を迎え、東海南中学校と対戦いたしました。善戦したものの、2対0で惜敗し、中央地区大会を終えることとなりました。これで、3年生は引退となりますが、今日の輝いた3年生の姿を見て、後輩たちが新たな伝統を築いていってくれることでしょう。これからも大島中学校野球部をはじめとする多くの部活動へのご声援をよろしくお願いいたします。

ごはん　牛乳　タコライス　もずくスープ　パインゼリー
エネルギー８２６kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.６ｇ

黒パン　牛乳　白身魚フライ　ペンネソテー　マセドアンスープ
エネルギー８７１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.２ｇ

ごはん　牛乳　棒ぎょうざ　春雨のカラフル炒め　卵とトマトの中華スープ
エネルギー８１５kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.５g

ジャンバラヤ　牛乳　ししゃもフライ　レモンドレッシングサラダ　ヨーグルト
エネルギー７９３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.８ｇ

ごはん　牛乳　新じゃがいものそぼろ煮　即席漬け　納豆
エネルギー８２８kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２４ｇ

ごはん　牛乳　いわしの南蛮漬け　しょうがあえ　豚汁　
エネルギー７９１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.１ｇ

米パン　牛乳　クリームシチュー　マカロニサラダ　レモンゼリー
エネルギー７８１kcal　たんぱく質１８％　食塩相当量２.８ｇ

ひたちなか市総合体育大会・中央地区水泳大会が行われました。
各部活動頑張りました！
応援ありがとうございました！

【美味（おい）しお献立】
ごはん　牛乳　こまいフライ　ひじきの炒め煮　もやしたっぷりごまみそ汁
エネルギー８０５ｋcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.２g