ごはん　牛乳　新じゃがいものそぼろ煮　即席漬け　納豆
エネルギー８２８kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２４ｇ

ごはん　牛乳　いわしの南蛮漬け　しょうがあえ　豚汁　
エネルギー７９１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.１ｇ

米パン　牛乳　クリームシチュー　マカロニサラダ　レモンゼリー
エネルギー７８１kcal　たんぱく質１８％　食塩相当量２.８ｇ

ひたちなか市総合体育大会・中央地区水泳大会が行われました。
各部活動頑張りました！
応援ありがとうございました！

【美味（おい）しお献立】
ごはん　牛乳　こまいフライ　ひじきの炒め煮　もやしたっぷりごまみそ汁
エネルギー８０５ｋcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.２g

ごはん　牛乳　ビーフカレー　ゆで野菜のマリネ
エネルギー８０６kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.３ｇ

黒パン　牛乳　もうかレモン風味ムニエル　グリーンサラダ　豆とポテトのスープ
エネルギー８０３kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.３ｇ

【いばらきを食べよう（レタス）】
ごはん　牛乳　豚キムチ　レタスとわかめのスープ
エネルギー７９２kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.５ｇ

ミートソーススパゲッティ　牛乳　コロッケ　オニオンドレッシングサラダ　ミニロールパン
エネルギー８１１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.７ｇ

本日は第一学年の校外学習がありました。
天気にも恵まれ、日光東照宮や東武ワールドスクウェア、鬼怒川ライン下りなどでよい思い出を作ることができました。

ごはん　牛乳　さばのみそだれかけ　切干大根の和え物　あおさ汁
エネルギー７７４kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.３ｇ
　

ごはん　牛乳　キーマカレー　わかめサラダ
エネルギー８４１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.６ｇ

本日の活動は、クラス別活動です。クラスごとに旅館を出発し、それぞれの活動場所で京都を満喫しました。

いよいよ修学旅行も最終日となりました。天気も良く、3日間天候に恵まれ今日も京都を満喫できそうです。また、昨日は、班別活動後に能楽堂体験を行いました。各クラスの代表生徒が能面を被り、何を被った時の見え方や嬉しさや悲しさの表情の違いなどを体験しました。

2日目タクシーでの班別活動です。天候にも恵まれ、午後は日差しが強くなってきましたが、現在体調不良の報告もなく、順調に班活動を行っております。

ごはん　牛乳　鶏肉の梅風味揚げ　おひたし　玉ねぎのみそ汁
エネルギー７９４kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.６ｇ

本日9時から、タクシーでの班別活動が始まりました。朝から準備万端で、着付けをする班は、ホテルで着付けをし出発をしました。天気も晴れ現在24度と、暑すぎず過ごしやすく活動日和です。

本日は、特別企画として、希望者を募り、早朝ウォーキングを行いました。ホテルから徒歩で鴨川へ移動し、鴨川沿いをウォーキングやランニングをして京都の朝を堪能しました。80名近くの生徒が朝5時半から活動しました。

本日は奈良へ行き、鹿と一緒に集合写真を撮り、東大寺大仏殿、二月堂、三月堂、春日大社とガイドさんと一緒に周りました。また鹿と戯れる時間もあり、楽しい時間となりました。

ハニートースト　牛乳　鶏肉と野菜のトマト煮　フルーツポンチ
エネルギー８４３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.７ｇ