１０月２０日（金）５年１・２組は、大島中学校体育教師をゲストティーチャーに迎え、陸上運動「ハードル走」の学習をしました。実演を見て気付いたことを発言したり、どのようにしたら速く走れるかを考えたりしながら、一生懸命取り組みました。ポイントやコツを理解した上で、全力で走ると、「記録が伸びた」「やった」という歓声があがりました。

今日の給食
ごはん　牛乳
キムチ煮
こんにゃくサラダ

今日はいばらき美味しお献立でした。だしとキムチの辛味・酸味を生かした料理を取り入れました。10月の給食だよりでは、キムチ炒めを紹介していますので、参考にしてみてください。

1年生の各クラスで、キムチ煮に入っている切る前の生揚げを見せ、「今日の給食に入っているこの食材はなんでしょう？」とクイズを出しました。「油揚げ！」おしい！「とうふ！」おしい！「パン！？」パン！？という答えや「厚揚げ！」と正解を答える児童もいました。原材料の大豆は畑の肉と呼ばれているほど栄養が豊富なことや含まれているたんぱく質の働きについて話しました。しっかり食べて、風邪を予防していきましょう。

水戸歴史館では、学級ごとにグループ活動をしています。写真は、代表の児童がピアノ演奏をしている様子です。旧水海道小学校や旧茂木家住宅、歴史館常設展、昔のくらしについて、４つのグループに分かれて見学しています。みんな興味深く見学しています。

３年生は、１２時過ぎに水戸歴史館に場所を移し、楽しみにしていたお弁当の時間となりました。晴天のもと、グループごとにお弁当を食べます。おいしいお弁当を食べて、みんなとってもうれしそうです。保護者の皆様には、朝早くからお弁当を作っていただき、ありがとうございました。この後、水戸歴史館を見学します。

　３年生は、手びねり体験をしています。粘土のこね方などを教えていただき、
一人一人、試行錯誤しながら思い思いの作品づくりに、目を輝かせて取り組んでいます。

　３年生は、予定通り１０時に製陶「ふくだ」に到着しました。学級ごとに写真撮影をしました。笠間焼を実際に見て、次は、いよいよ陶芸体験です。素敵な作品をつくってくださいね。

10月１８日（水）、９時に３年生が笠間方面に出発しました。元気に「行ってきます！」とあいさつをして、笑顔いっぱいでバスの中から手をふってくれました。本日は、手びねり体験と水戸歴史館の見学を予定しています。楽しい思い出をたくさんつくってきてほしいと思います。

今日の給食
レーズンパン　牛乳
あじフライ
もやしのカレー和え
アルファベットスープ

今日は、脳細胞の活性化や保護に役立つ良質な脂質の一つであるEPA、DHAがたっぷり含まれているあじフライでした。
もやしのカレー和えは、カレー粉としょうゆ、酢で味付けをした食が進む和え物です。

レーズンが苦手な児童がいるようで、今日はパンの残りが少し多く感じました。レーズンには、鉄やカリウムなどが多く含まれています。食物繊維も豊富なので、ぜひ挑戦してみてほしい食品です。

　校内の金木犀がオレンジ色のかわいい花をつけ、甘く優しい香りがいっぱいに漂っています。もくせい広場には、いよいよ落ち葉が落ち始め、今朝、外野っ子スマイル応援隊が掃き掃除をしてくださいました。ありがとうございました。
　また、職員玄関には、地域の方が生けてくださった花や黒板アートが飾られています。季節観を感じられるアートは、子どもたちの心を豊かにしています。

10月１７日（火）、8時40分、2年生が日立かみね動物園に遠足に出発しました。元気いっぱい手を振って、笑顔で出発しました。秋晴れのもと、みんなで協力して楽しい遠足にしてくださいね。

グループごとに見学した後においしいお弁当を食べ、少しだけ遊んでから学校に向かって出発しました。学校到着は14:30、下校は14:45です。楽しそうにバスから降りてくるのを今から心待ちにしています。

グループで、園内を見学した後は、いよいよ待ちにまったお弁当の時間です。たくさん歩いたので、お腹がすきました。お弁当も、グループごとに食べます。外でみんなと食べるお弁当は、格別においしいことでしょう。保護者の皆様には、朝早くからお弁当作りをしていただき、ありがとうございました。

2年生は、予定時刻通り、かみね動物園に到着しました。キリンの前で、クラスごとの写真撮影をしました。１０時からは、グループごとに見学です。グループの友達と仲良く、見学しています。みんな、とってもうれしそうです。

１０月１６日（月）、1年生は生活科の学習で、リース作りをしました。大切に育ててきたアサガオが、しっかりと支柱にからまった様子に、子どもたちも驚きながら、つるを集めていました。これから、リースに飾りつけするのを楽しみにしていました。

今日の給食
ごはん　牛乳
親子煮
しょうが和え

今日の給食は、高野豆腐が入っている親子煮でした。高野豆腐は、たんぱく質を摂ることができ、栄養価が上がります。味が染みた高野豆腐入りの親子煮はボリュームがあって、おすすめです。

風邪の予防には、βーカロテンが効果的です。にんじんやかぼちゃなどの赤色や濃い緑色の野菜に分類される緑黄色野菜から摂ることができます。βーカロテンは、のどや鼻の粘膜を保護して、免疫を維持する働きがあります。
また、淡色野菜や果物から摂れるビタミンCも有効です。こちらも、のどや鼻の粘膜を保護する働きがありますので、風邪予防に効果的です。
しっかり食事をとって、免疫力を高めて風邪を予防していきましょう。

カレーとナンを食べた後、片付けをして退所式を行いました。学校に向けて10分遅れで出発していますが、今のところ、遅れないで到着予定となっています。

カレーとナン作りは悪戦苦闘をしながら何とかできあがりました。特にナンは気温が低くなってきたため、発酵することができないかもと思われましたが、工夫して完成しました。自分たちで作り上げたカレーとナンは今まで食べた中でも一番になったことでしょう。次は片付けです。手際よく片付けできるよう協力して頑張ってほしいです。

朝食が終わったばかりですが、すぐに昼食のナンとカレー作りが始まりました。全員で役割を分担して協力して作らないと食べることもできませんから、全員黙々と作っています。さて上手に作ることができるでしょうか。みなさん、頑張ってください。

朝のつどいで体操をしたので、少し眠そうな児童も笑顔が戻りました。朝ごはんもご飯や味噌汁をおかわりするなど、朝から食欲旺盛な５年生です。

10月13日（金）、５年生は元気に起床し、部屋の片付けや清掃をしたあとに、朝のつどいを行いました。今日も雲一つない青空の下、楽しい時間を過ごしてほしいです。