ごはん　牛乳　ほっけのたつた揚げ　お浸し　さつま汁
エネルギー８０４kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量１.８ｇ

ごはん　牛乳　高野豆腐の卵とじ煮　糸かまぼこの土佐あえ
エネルギー８２４kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.３ｇ

コッペパン　チョコクリーム　牛乳　白身魚のバジルフライ　コールスローサラダ　ポテトのスープ
エネルギー７８６kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.７ｇ

11月25日にJICAつくばで働いている卒業生の小野明子さんをお招きし、マラウイ共和国に滞在した際の体験談をお話していただきました。なかなか聞くことのできない内容でみんな興味深々でした。

茨城の恵みごはん　牛乳　厚焼きたまご　桜だこの磯和え
エネルギー８１０kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.７ｇ

黒パン　牛乳　ヤーコンメンチカツ　野菜サラダ　ミルクスープ
エネルギー８０５kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.５ｇ

【地元食材を味わおう（つみれ）】
ごはん　牛乳　納豆　五目きんぴら　さばのつみれ汁
８０４kcal　１５％　２.５ｇ

米パン　牛乳　根菜のブラウンシチュー　オニオンドレッシングサラダ
エネルギー７７８kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.７ｇ

【和食の日献立　11月24日は和食の日です】
ごはん　牛乳　かつおのごまがらめ　からしあえ　けんちん汁
エネルギー８０６kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.２ｇ

ミートソーススパゲッティ　牛乳　花豆コロッケ　ブロッコリーサラダ　たまごプリン
エネルギー８０８kcal　たんぱく質１９%　食塩相当量２.３g

ごはん　味付けのり　牛乳　肉じゃが　たくあんあえ
エネルギー８０４kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.５ｇ
　

卒業アルバム作成のため、学級ごとに集合写真の撮影を行いました。
どの写真が掲載されるかはお楽しみです。

【美味（おい）しお献立】
ごはん　牛乳　マーボー豆腐　春雨サラダ
エネルギー７９３kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.１ｇ

はちみつパン　牛乳　マカロニグラタン　カレースープ　果物（みかん）
エネルギー８７５kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量３.１ｇ

［台湾献立］
ごはん　牛乳　台湾風から揚げ　焼きビーフン　紫菜蛋花湯（ヅツァイタンファータン）　台湾バナナ
エネルギー８８６kcal　たんぱく質１６%　食塩相当量２.１ｇ

ピザトースト　牛乳　肉だんごと野菜のスープ煮　ヨーグルト
エネルギー７６５kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.９ｇ

ごはん　牛乳　肉詰めいなり　ひじきの炒め煮　豚汁
エネルギー８７３kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.８ｇ

ごはん　牛乳　豚キムチ　わかめスープ
エネルギー８３６kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.６ｇ

11月5日に松戸森のホール21で開催された日本管楽合奏コンテストに出場しました。コロナ感染の影響で練習は当日のみという非常に苦しい条件でしたが、メンバー全員で夏の練習を思い出し、精一杯演奏することができました。
最優秀賞には届きませんでしたが、優秀賞と、特別賞であるヤマハ賞をいただくことができました。
応援ありがとうございました。

コッペパン　はちみつマーガリン　牛乳　真鯛の香草焼き　塩昆布ポテト　麦入りミネストローネ
エネルギー８０８kcal　たんぱく質１９％　食塩相当量２.８ｇ