和風スパゲッティ　牛乳　コロッケ　小松菜サラダ　ヨーグルト
エネルギー　７８４kcal　たんぱく質　１８％　食塩相当量　２.５g

ごはん　牛乳　さばの塩焼き　ひじきの炒め煮　かきたま汁
エネルギー　８４１kcal　たんぱく質　１４％　食塩相当量　３.０g

【美味(おい)しおメニュー】
ごはん　牛乳　肉団子の甘酢あん　中華サラダ
エネルギー　８７０kcal　たんぱく質　１１％　食塩相当量　１.６g

黒パン　牛乳　米粉のシチュー　かみかみ枝豆サラダ
エネルギー　８１１kcal　たんぱく質　１７％　食塩相当量　２.４g

ごはん　牛乳　鶏肉の梅風味揚げ　切り干し大根の炒め煮　豆腐と油揚げのみそ汁
エネルギー　８２４kcal　たんぱく質　１６％　食塩相当量　２.６g

ごはん　牛乳　豚ごぼうと卵のそぼろ　からしあえ　わかめのみそ汁
エネルギー　８１３kcal　たんぱく質　１６％　食塩相当量　２.８g

６／20(月)　２年生は、インターネットを使って再度調べ直しをしながら、宿泊学習のレポートをまとめました。

６／17(金)　今月の23日(木)・24(金)に行われる市総合体育大会の壮行会を行いました。どの部も大会に向けた決意表明を立派に述べることができました。

コッペパン　いちごジャム　牛乳　白身魚のマヨネーズ焼き　ペンネバジルソース　野菜のスープ煮
エネルギー　８１２kcal　たんぱく質　１８％　食塩相当量　３.０g

ごはん　牛乳　豆腐のカレー煮　春雨サラダ
エネルギー８１１kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.１ｇ

ココアパン　牛乳　ハンバーグトマトソース　コールスローサラダ　麦入り野菜スープ
エネルギー７８５kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量３.２g

６／１４(火)　「放送委員会」は昼の放送の計画等を「環境福祉委員会」はサルビアの苗を植えました。

ごはん　牛乳　いわしの南蛮漬け　しょうがあえ　キャベツのみそ汁
エネルギー７８７kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.１g

ごはん　牛乳　納豆　韓国風肉じゃが　ゆかりあえ
エネルギー８４４kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量１.９g

ひたちなか自転車組合の方が通学用自転車の点検をしてくださいました。
自転車の事故が増えています。加害者になることも少なくありません。しっかり点検・整備して安全運転を心がけましょう。

小型コッペパン　那珂湊塩焼きそば　牛乳　揚げぎょうざ　わかめサラダ
エネルギー８０２kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量３.０g

６月９日（木）６校時に大洗高校マーチングバンド「BLUE HAWKS」の皆さんをお招きして芸術鑑賞会を行いました。音の迫力や響き、きびきびした動きに圧倒されました。合唱も披露してくださり、ハーモニーの美しさに感動しました。ありがとうございました。

茨城県代表としてひたちなか市文化会館で開催された東関東選抜吹奏楽大会に田彦中学校と合同で出場しました。3回という数少ない練習でしたが、心を一つに精一杯の演奏ができました。保護者の皆様、先生方の応援のおかげで準グランプリを受賞することができました。ありがとうございました。

ごはん　牛乳　厚焼きたまご　大根と豚肉の炒め煮　小松菜のちりめんあえ
エネルギー８２５kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.０g

食パン　チョコクリーム　牛乳　ししゃもフライ　レモンドレッシングサラダ　かぼちゃポタージュ
エネルギー８３３kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量３.０g