コッペパン　はちみつマーガリン　牛乳　真鯛の香草焼き　塩昆布ポテト　麦入りミネストローネ
エネルギー８０８kcal　たんぱく質１９％　食塩相当量２.８ｇ

ごはん　牛乳　ビーンズカレー　かぶとハムのサラダ
エネルギー８１９kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.５ｇ

【いい歯の日献立】
ジャンバラヤ　牛乳　ししゃもフライ　レモンドレッシングサラダ　ぶどうゼリー
エネルギー８４６kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.４ｇ

【ハロウィーンメニュー】
はちみつパン　牛乳　チリビーンズ　コールスローサラダ　かぼちゃプリン
エネルギー８５７kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.７ｇ

ごはん　牛乳　さんまの生姜煮　磯香あえ　豚汁
エネルギー７７８kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.０g

コッペパン　りんごジャム　牛乳　真鯛のマヨネーズ焼き　チーズポテト　野菜スープ
エネルギー７７７kcal　たんぱく質１８％　食塩相当量３.０ｇ

10月25日の5校時に合唱コンクールのリハーサルを兼ねて中間発表会を行いました。各クラス緊張の中、日頃の練習の成果を発揮していました。あと1週間でさらに上達する姿がとても楽しみです。

【ソフトメン献立】年に一度のソフトメン献立です。
チャンポンうどん　牛乳　　大豆とさつまいもの甘辛揚げ　ヨーグルト
エネルギー８６８kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.３g

ごはん　牛乳　豚肉のブラウンシチュー　切り干し大根サラダ
エネルギー８５０kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量１.８g

ミルクパン　牛乳　お魚フライ　オニオンドレッシングサラダ　ABCマカロニスープ
エネルギー７８３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量３.２g

ごはん　牛乳　豆腐の中華煮　春雨サラダ
エネルギー８４３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.４ｇ

きなこ揚げパン　牛乳　肉だんごとマカロニのトマト煮　寒天入りヘルシーサラダ
エネルギー８２１kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.８ｇ

鶏ごぼうごはん　牛乳　さんまの塩焼き　ごまあえ　青りんごゼリー
エネルギー７７９kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.０ｇ

【ととの日献立】
ごはん　牛乳　にこちゃんフライ　海藻サラダ　大根のみそ汁
エネルギー７７８kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.２ｇ

コッペパン　チョコクリーム　牛乳　さつまいものクリーム煮　ツナサラダ
エネルギー８１５kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.７ｇ

10月16日に海浜公園で行われた吹奏楽カーニバルに出演しました。久しぶりの外部演奏でたくさんのお客様から拍手をいただきました。3年生は最後のマーチング披露でした。休憩時間に皆でコキアを見に行くことが出来ました。

10月14日に3年生が実力テストを実施しました。受験に向けて少しずつ意識が高まってきています。

ごはん　牛乳　キムチ煮　こんにゃくサラダ
エネルギー７８６kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.４ｇ

コッペパン　牛乳　ハンバーグ（ケチャップ）　チキンサラダ　パンプキンポタージュ
エネルギー８２７kcal　たんぱく質１８％　食塩相当量３.２g

ごはん　牛乳　ぎょうざ　ナムル　中華卵スープ
エネルギー８２４kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.３ｇ