ミニコッペパン　牛乳　那珂湊焼きそば　枝豆サラダ　ヨーグルト
エネルギー７８８kcal　たんぱく質１８％　食塩相当量２.９ｇ

ごはん　牛乳　鶏肉のスタミナ焼き　野菜とツナのしょうがあえ　さつまいも汁
エネルギー７９４kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.３ｇ

ごはん　牛乳　もうか西京みそフライ　ひじきの炒め煮　麩のすまし汁
エネルギー８９５kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.５ｇ

コッペパン　メープルジャム　牛乳　さつまいもの米粉シチュー　寒天入りヘルシーサラダ　ぶどうゼリー
エネルギー８２１kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量３.１ｇ

２６日(月)前期最後の常置委員会活動を行いました。今回は、前期の反省と今後の課題について話し合いました。

9月22日に体育館で私立高校の説明会を実施しました。近隣の9校の先生にお越しいただき、それぞれの学校の様子や、入試について要点をまとめてお話していただきました。

ごはん　牛乳　アジフライ　ゴーヤチャンプルー　けんちん汁
エネルギー８２８kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量１.９ｇ

バーベキューのあとは楽器パート毎に自由行動でした。観覧車に乗ったり、アイスを食べたりして楽しみました。

本番の演奏が無事終了しました。表彰式まで時間があるので、東京ドイツ村に移動し、バーベキューを楽しみました。

朝練習を終え、朝ご飯です。朝からおいしいご飯を食べて元気いっぱいになりました。いよいよホールに向かいます！

いよいよ東関東大会です。朝5時からホテルの宴会場をお借りして練習しました。最後の調整をじっくり行うことができました。

ホール練習を終え、夕食をいただきました。明日に向けてヒレカツ定食でゲンを担ぎました。
ホテルに楽器を運び、これから就寝します。

１６日(金)山新スイミングアリーナ(笠松運動公園水泳プール場)で、水泳の中央地区大会が行われました。本校からは２名が参加し、女子２００ｍ個人メドレー２位、女子１００ｍ自由形３位の素晴らしい成績でした。

明日の東関東大会に向けて千葉市に向かいました。途中事故渋滞で到着が遅れてしまいましたが、時間に余裕をもって出発したので、ホールでしっかり練習することができました。お借りした若葉文化ホールはとても吹きやすくスタッフの皆様にもあたたかく迎えていただきました。外部講師の田川先生にもサプライズで激励に来ていただき、充実した時間を過ごすことができました。お世話になった皆様、本当にありがとうございました！

【いばらきを味わおう（梨）】
ごはん　牛乳　マーボー茄子　春雨サラダ　果物（梨）
エネルギー８２９kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.３ｇ

　９月１５日、ひたちなか市総合運動公園で陸上の新人体育大会が行われました。３年生が引退し、１・２年生が中心になり一人一人がベストを尽くしました。各個人でも入賞し、女子総合では、優勝することができました。県新人は９月２９、３０日に行います。今後の活躍が楽しみです。

ココアパン　牛乳　フランクフルトトマトソース　コールスローサラダ　イタリアンスープ
エネルギー８３８kcal　たんぱく質１８％　食塩相当量３.６ｇ

ごはん　牛乳　ポークシューマイ　チンジャオロースー　わかめスープ
エネルギー８２２kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.４ｇ

【いばらき美味（おい）しおメニュー】
ごはん　牛乳　ハッシュドビーフ　大根の梅ドレッシングサラダ
エネルギー８２６kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.３ｇ

本日９月１０日（土）に体育祭を行いました。2年ぶりの開催となり、天気にも恵まれ、全11種目の競技に一生懸命取り組みました。どの学年も白熱した戦いとなり、晴れ晴れとした表情で体育祭を終えることができました。