本日の結果勝田二中0−2青葉中 第3位 <陸上部・女子> 400mR 第2組第5位 本日も応援ありがとうございました。明日からは市新人大会が始まります。引き続き,応援をお願いします。 速報 新人戦結果勝田二中3−10水戸五中 惜敗 <陸上部・女子個人> 砲丸投 決勝11位,100m予選第2組第7位,200m予選第5組第5位 <男子バレー部> 勝田二中2−0田彦中 勝田二中2−0那珂湊中 今日の給食洋風卵とじに使っている卵は,茨城県産の奥久慈卵です。 今日は全部で360個の卵を使いました。調理員さんが一人で,全部の卵を鮮度や血液が混ざっているものがないか確認しながら,殻の入らないように1個ずつ丁寧に割ります。 鶏ガラスープと塩,こしょうのシンプルな味付けですが,鶏肉と卵がたっぷり入っておいしく食べられます。 新人戦2日目本日の結果勝田二中2−0水戸三中 勝田二中0−2青葉中 <陸上部・男子400mR> 勝田二中 第2組第8位 応援ありがとうございました。明日は引き続き,男子バレー部と陸上部,そしてソフトボール部が試合になります。 今日の給食ピザトーストなどの調理パンが主食の時は,おかずがなくても食べられてしまいますが,それだけでは,どうしても栄養が偏ってしまいます。不足しがちな栄養素を補えるような料理を組み合わせると,バランスの良い食事になります。 給食では,ビタミンやミネラルなどがしっかりとれるように,スープ煮やポトフ,トマト煮のような煮込み料理を組み合わせることが多いです。 ピザトーストの具材も,サラダチキンや玉ねぎ,ピーマン,エリンギ,トマト缶などを使い,脂質が多くなり過ぎないように,栄養バランスが整うように工夫しています。 新人戦スタート野菜食べていますか?今日の給食で使っている野菜の量は,一人当たり約140gです。 茨城県ではおいしい野菜がたくさん作られているにもかかわらず,茨城県民は大人も子供も,野菜の摂取量が1日の目標量より少ない人が多いようです。写真の生姜和えくらいの量(約60g)の野菜を使った料理をあと1皿,加えると良いといわれています。 みそ汁も野菜たっぷりの具沢山にすると,減塩にもなりますし,おかずの1品としても食べられます。 修学旅行15〜続々満喫中〜修学旅行14〜続満喫中〜修学旅行13〜昼食休憩中〜修学旅行12〜満喫中〜修学旅行11〜14時30分出発予定〜修学旅行10〜那須ハイランドパーク〜静かな学校修学旅行9〜会津若松,喜多方散策〜修学旅行8〜五色沼トレッキング〜修学旅行7〜2日目の天気は快晴〜修学旅行6〜2日目アウトドア活動〜修学旅行5〜1日目を終えて〜 |
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