ごはん　牛乳　棒ぎょうざ　春雨のカラフル炒め　卵とトマトの中華スープ
エネルギー８１５kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.５g

ジャンバラヤ　牛乳　ししゃもフライ　レモンドレッシングサラダ　ヨーグルト
エネルギー７９３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.８ｇ

ごはん　牛乳　新じゃがいものそぼろ煮　即席漬け　納豆
エネルギー８２８kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２４ｇ

ごはん　牛乳　いわしの南蛮漬け　しょうがあえ　豚汁　
エネルギー７９１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.１ｇ

米パン　牛乳　クリームシチュー　マカロニサラダ　レモンゼリー
エネルギー７８１kcal　たんぱく質１８％　食塩相当量２.８ｇ

【美味（おい）しお献立】
ごはん　牛乳　こまいフライ　ひじきの炒め煮　もやしたっぷりごまみそ汁
エネルギー８０５ｋcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.２g

ごはん　牛乳　ビーフカレー　ゆで野菜のマリネ
エネルギー８０６kcal　たんぱく質１３％　食塩相当量２.３ｇ

黒パン　牛乳　もうかレモン風味ムニエル　グリーンサラダ　豆とポテトのスープ
エネルギー８０３kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.３ｇ

【いばらきを食べよう（レタス）】
ごはん　牛乳　豚キムチ　レタスとわかめのスープ
エネルギー７９２kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.５ｇ

ミートソーススパゲッティ　牛乳　コロッケ　オニオンドレッシングサラダ　ミニロールパン
エネルギー８１１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.７ｇ

ごはん　牛乳　さばのみそだれかけ　切干大根の和え物　あおさ汁
エネルギー７７４kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.３ｇ
　

ごはん　牛乳　キーマカレー　わかめサラダ
エネルギー８４１kcal　たんぱく質１５％　食塩相当量２.６ｇ

ごはん　牛乳　鶏肉の梅風味揚げ　おひたし　玉ねぎのみそ汁
エネルギー７９４kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.６ｇ

ハニートースト　牛乳　鶏肉と野菜のトマト煮　フルーツポンチ
エネルギー８４３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.７ｇ

ごはん　牛乳　卵焼き　わさびあえ　大根と豚肉の炒め煮
エネルギー８２９kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.３ｇ

ごはん　牛乳　豆腐のカレー煮　バンサンスー
エネルギー８２８kcal　たんぱく質２５％　食塩相当量２.０ｇ

【カミカミ給食】
はちみつパン　牛乳　いかメンチカツ　コールスローサラダ　玄米入り野菜スープ
エネルギー８１５kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量３.０ｇ

ごはん　牛乳　肉団子の甘酢あん　華風あえ
エネルギー８６２kcal　たんぱく質１４％　食塩相当量２.０ｇ

スパゲッティナポリタン　牛乳　コロッケ　ガーリックドレッシングサラダ
エネルギー７５３kcal　たんぱく質１６％　食塩相当量２.５ｇ

ごはん　牛乳　いわしの生姜煮　お浸し　豚汁
エネルギー７８１kcal　たんぱく質１７％　食塩相当量２.３ｇ