＜今日の献立＞

ご飯
豆腐ハンバーグ
れんこんきんぴら
実だくさん汁
牛乳


　食べものは体の栄養になります。そして、心の栄養にもなります。
　心の栄養にするためには、五感を使って、体全体で感じながら食べることが大切です。
　いろどりは？香りは？味は？舌触りやのどごしは？調理の音やかんだ時の音は？そして、食材や料理を作ってくれた人に思いをよせてみましょう。

　食事を体全体で感じながら食べられると、いつもよりもおいしく感じられると思いますが、いかがでしょうか？