＜今日の献立＞

　レーズンパン
　鶏肉の豆乳シチュー
　ガーリックドレッシングサラダ
　牛乳



　今日のサラダは、にんにくの入ったガーリックドレッシングで和えています。にんにくの良い香りが食欲を刺激して、暑い日でもおいしく食べることができ、人気のあるメニューです。
　暑い日が続き、冷たいものが食べたくなりますが、冷たいものばかり食べたり飲んだりしていると体が冷えて体調を崩してしまうことがあります。今日の豆乳シチューは、暑い日でも食べやすいように、バターの入ったルーは使わずあっさりと仕上げています。