今日の給食

ごはん　牛乳

鶏肉のからあげ

ひじきの炒め煮

なめこ汁

　今日の給食は、なめこ汁でした。

　きのこには、たくさんの食物繊維が含まれています。食物繊維には、おなかの調子を整える働きのほか、血管を健康に保つ働きがあります。また、ビタミンＤも多 く、カルシウムの体への吸収を助ける大切な働きをします。