【献立】ごはん　牛乳　肉団子の甘酢あん　中華サラダ
【献立のねらい】薄味に慣れよう（減塩の工夫）
【栄養士より一言】みなさんは、薄味が健康に良いということは、知っていると思います。実際に薄味にすることはなかなか難しいようです。しかし、食塩を少なくすることは、高血圧や生活習慣病の予防に繋がります。酢や香辛料などを利用するなど、今のうちから薄味に慣れて、バランスのよい食事を心がけましょう。