【献立】ごはん　牛乳　いわしの南蛮漬け　ごま和え　実沢山汁
【献立のねらい】好き嫌いしないで食べよう
【栄養士より一言】好きなものばかり食べて、きらいなものは全く食べないという人はいませんか？食べものは働きによって赤・黄・緑に分けることができます。この3つの色の食べものをバランスよく食べるとじょうぶな体を作ることができます。みなさんの苦手なものは、何色の働きの食べものが多いですか？好きなものばかり食べていて苦手なものを食べないでいると体の調子が悪くなったり、病気になったりしてしまいます。苦手な食べものも食べられるように、まずは一口、チャレンジしてみましょう。