【献立】ごはん　牛乳　キムチ煮　こんにゃくサラダ
【献立のねらい】食塩のとり方について考えよう
【栄養士より一言」毎月20日は減塩の日「いばらき美味しおDay」と称して減塩を呼びかけています。学校給食では、汁にだしをきかせたり、今日のキムチ煮のように発酵食品や香辛料などをとり入れて、塩分を減らす工夫をしています。家庭でも薄味に慣れた食生活を心がけて、元気に過ごしましょう。